Das Lamm
Lammfleisch stellt - wie die übrigen Fleischsorten - eine wichtige Eiweißquelle unserer Ernährung dar. Darüber hinaus ist es reich an den Mineralstoffen Kalium und Magnesium sowie an den Spurenelementen Eisen und Zink. An Vitaminen enthält es vor allem die Vitamine B1, B
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• Vor dem Garen das Fett nicht vollständig entfernen, sondern nur größere Fettpartien. Etwas Fett am Fleisch macht den Braten saftig und aromatisch.
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Wissenswertes über Lammfleisch
Keule
Sie liefert das Fleisch für einen vorzüglichen Braten. In Scheiben geschnitten - als Steaks - eignet sich das Fleisch auch zum Kurzbraten und Grillen.
Rücken
Er kann als Ganzes, mit oder ohne Knochen, für Braten, Rollbraten oder Nierenbraten verwendet werden. Mit Knochen in Scheiben zerteilt, ergibt er je nach Zuschnitt einfache oder doppelte Koteletts
zum Kurzbraten oder Grillen. Scheiben von ausgelöstem Rücken bezeichnet der Fachmann als Lamm-Chops. Die Zubereitung erfolgt wie bei Koteletts.
Filet
Es liegt unter dem Rücken und ist kurzgebraten ein kleiner, aber feiner Leckerbissen.
Kamm
Er kann ebenfalls in Koteletts zerteilt werden. Verwendung findet er auch für Gulasch, Ragout, Hackfleisch oder Eintöpfe.
Schulter
Sie wird auch Bug oder Schaufel genannt und eignet sich zum Schmoren und Braten, sowohl mit als auch ohne Knochen. In Würfel geschnitten, lässt sich daraus Ragout oder Gulasch bereiten. Außerdem ist
es auch das richtige Stück für Hackfleisch.
Hals
Er liefert das Fleisch für Gulasch, Ragout, Hackfleisch oder Eintöpfe.
Brust und Dünnung
Sie eignen sich für Eintöpfe. In Rippchen zerteilt, kann die Brust gebraten oder gegrillt werden.